Spiral e nang le spiral e nang le spiral e nang le spiral e nang le tšepe e nang le linako tse ling e kopana le maemo a mang joalo ka likoti tsa moea. Ha ho na le masoba a moea ka seoa sa leoatleng, e tla ama boleng ba pompoline, etsa hore lipeipi li chese ebile li baka tahlehelo e boima. Ha pompo ea tšepe e sebelisoa, e tla baka le likoti ka lebaka la masoba a moea le khutsufatsa nako ea tšebeletso ea phala. Sesosa se tloaelehileng sa masoba a moea ka har'a sekhele sa tšepe sa tšepe ke ho ba teng ha metsi a mangata kapa litšila tse etsahalang ka meea, tse tla baka masoba a moea. Ho thibela sena, hloka ho khetha sebopeho se lekanang le hore ho ke ke ha e-ba le liphula nakong ea ho rohaka.
Ha osebo, botenya ba ho bokellana ha sekhukhu bo pakeng tsa 25 le 45. Bakeng sa ho thibela masoba a moea holim 'a pipe ea tšepe, poleiti ea tšepe e tla tšoaroa. Nakong ea ho rohaka, litšila tsohle tsa poleiti ea tšepe li tla hloekisoa pele ho thibela lintho tse ling ho kena ka lesoba la moea nakong ea ho roma.
Nako ea poso: Jul-13-2022